Comme tous les organes de votre corps, votre peau est soumise aux effets du temps. C’est le vieillissement cutané. Il est très influencé par la façon dont vous prenez soin d’elle tout au long de votre vie. Donc choisir un soin cosmétique anti ride naturel est la meilleure option, autant pour prévenir que pour agir sur les rides déjà présentes.

Le vieillissement est un processus naturel, il passe par plusieurs stades:

  1. déshydratation et dessèchement de la peau
  2. ridules
  3. relâchement et perte de tonicité
  4. rides plus profondes

Commençons par bien comprendre le mécanisme de vieillissement avant d’évoquer quels sont les soins cosmétiques « anti ride naturel » adaptés.

Un capital à protéger

De nombreux facteurs entrainent l’altération des mécanismes de réparation et de maintenance fonctionnelle cellulaire:

  • individuels: génétique, hormones…
  • environnementaux: soleil, pollution…
  • personnels: tabac, stress, alcool, alimentation…

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’oxydation des cellules cutanées.

Votre peau est un organe en renouvellement permanent. Chaque jour, les cellules de la peau meurent et se renouvellent.

Normalement, le renouvellement se fait tous les 28 jours. Au fur et à mesure que la peau vieillit, il se ralentit et peut passer à plus de 30 jours.

Alors l’accumulation de cellules plus anciennes donne une sensation de teint brouillé, de peau épaissie et de dessèchement cutané.

Déshydratation et dessèchement de la peau

Si ces phénomènes ne sont pas corrigés, les rides peuvent plus facilement laisser leur empreinte, sachant que la peau a tendance à s’amincir en vieillissant.

Vous pouvez comparer votre peau à celle d’une pomme. Une peau qui vieillit sans hydratation se flétrit.

Premier réflexe anti ride naturel:

  • boire 1,5 L d’eau par jour
  • ajouter à votre alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des acides gras oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras des mers froides, noix, noisettes…)

Deuxième réflexe anti ride naturel: adoptez une routine de soin cosmétique exclusivement naturelle pour:

  1. éviter la déshydratation: Huiles de Bourrache, d’Onagre, de pépin d’Argousier, de Tamanu, d’Avocat…
  2. prévenir l’oxydation avec des huiles végétales anti-oxydantes: Huiles d’Argan, d’Abricot, de Baie d’Eglantier, de pépin de Raisin, de Macadamia, de Framboise, de pépin de Grenade, de pépin d’Argousier, de Chanvre…
  3. tonifier et raffermir sa peau: Huiles de pépin de Courge, de Chanvre…

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Le choix de chaque huile végétale ne doit pas être fait suivant votre âge. Mais plutôt:

  • suivant l’évolution de votre peau
  • suivant l’aspect de celle ci

Cliquez ici pour connaitre quelles sont les huiles végétales adaptées contre le vieillissement.

 

Facteurs individuels du vieillissement

Nous possédons un patrimoine génétique différent. Nos chromosomes  se raccourcissent à chaque division cellulaire. Et s’ils deviennent trop courts, les cellules arrêtent de se diviser et donc de se renouveler. Nos cellules vont alors vieillir.

Notre génétique va aussi conditionner notre capacité de résistance au stress oxydatif (= attaque des radicaux libres).

Nos hormones ont également un rôle important dans la croissance et le renouvellement des kératinocytes (cellules cutanées) ainsi que des fibroblastes, ce qui conditionnent:

  1. la tonicité
  2. le renouvellement du tissu de soutien = derme

Il faut se rendre à l’évidence que ces facteurs personnels font partie de chacun, le but étant de ne pas aggraver les choses avec des facteurs extérieurs.

Rôle de l’environnement

Certains facteurs comme le stress, le tabac peuvent accélérer ce phénomène de manière indirecte.

Vous avez peut être remarqué que votre peau était plus marquée quand vous vous trouviez dans un environnement défavorable:

  • trop de soleil
  • trop de stress
  • tabac, alcool
  • alimentation trop riche, trop sucrée, trop salée
  • pas ou peu d’exercice physique

Le rôle de l’environnement est presque aussi important que celui de la physiologie dans le vieillissement cutané. Depuis quelques années, les spécialistes se sont aperçus qu’un environnement défavorable (soleil, tabac, stress…) pouvait modifier le capital génétique des cellules cutanées, les rendant moins efficaces dans leur multiplication et plus fragiles.

Pour bien vieillir, il est donc fondamental d’éviter autant que possible ces facteurs d’environnement, en particulier le soleil, le tabac, la pollution, tout en veillant à garder une alimentation équilibrée et plus généralement une vie saine.

Et vous, comment prévenez vous le vieillissement de votre peau? Utilisez vous des solutions « anti ride naturel »?