Fleurs dans flacon ambré

Huiles Essentielles

Les huiles essentielles sont connues depuis l’Antiquité et tellement efficaces que leur usage perdure au fil des siècles!

Leur utilisation en cosmétique est actuellement en vogue, d’une part pour leur parfum fleuri et agréable,
et d’autre part car leur richesse en composés organiques en font des alliées de choix pour prendre soin de sa peau.

Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur l’utilisation des huiles essentielles comme ingrédient  cosmétique.
Comme vous êtes nombreux à nous demander conseils,  je vous explique l’essentiel à retenir en 8 questions/réponses…

Il convient de rappeler que même si les huiles essentielles sont naturelles, elles sont très actives et doivent être utilisées avec précautions et discernement (de préférence après avis d’un spécialiste)

1) Pourquoi les Huiles Essentielles sont-elles si actives ?

Une huile essentielle est un liquide odorant et volatile qui est extrait d’une plante aromatique.
Ces plantes vous les connaissez : ce sont la lavande, la menthe, les célèbres herbes de Provence : le thym, la sarriette, l’origan, le basilic… toutes ces plantes qui parfument nos jardins.

La composition de chaque huile essentielle est très complexe :  certaines peuvent contenir plusieurs centaines de molécules aromatiques.

Ce sont de véritables concentrés d’actifs, riches en molécules organiques … ces molécules connues pour leur incroyable efficacité et largement utilisées dans de nombreux domaines.

Nous retiendrons en usage cosmétique celles qui ont des propriétés réparatrices, apaisantes, purifiantes, tonifiantes,…

2) Comment les Huiles Essentielles donnent-elles ces concentrés si puissants?

Les plantes concentrent autant de molécules actives nécessaires pour assurer leur  survie !

A la différence des animaux, les plantes ne peuvent se mouvoir, mais elles sont dotées de nombreuses substances qui les aident à se protéger de leur environnement : soleil, insectes, bactéries, virus,… ainsi que des molécules qui réparent les agressions diverses.

C’est ainsi qu’il existe de nombreuses substances actives (molécules) au sein des plantes aromatiques. Après distillation, certaines Huiles essentielles en concentrent plusieurs centaines parfois !!!
Chacune de ses substances ont des propriétés propres, mais en plus elles agissent en synergie entre elles. Ce qui explique qu’une Huile essentielle est souvent plus efficace et bien mieux tolérée, que la seule molécule qui a pu être isolée et transformée en médicament.

Pour obtenir une huile essentielle, 2 procédés sont principalement utilisés :

  • La distillation par entraînement à la vapeur d’eau : la partie de la plante, riche en essence aromatique, est placée au-dessus d’un ballon d’eau portée à ébullition.
    La vapeur d’eau va alors entraîner les molécules aromatiques volatiles, qui après refroidissement repassent à l’état liquide. A l’issue de cette distillation et après décantation, on obtient 2 phases :
    une phase composée de parties insolubles dans l’eau, c’est l’huile essentielle riche en molécules aromatiques hydrophobes.
    une phase contenant des composés hydrosolubles, c’est l’hydrolat aromatique composé de l’eau de distillation riche en molécules aromatiques hydrophiles.
  • L’extraction par expression à froid : il s’agit d’une pression mécanique du zeste du fruit. Cette technique est réservée aux agrumes, les Citrus, et le produit obtenu est appelé une essence (Ex: essence de Citron)

Quelle que soit la technique retenue, elle doit préserver l’intégralité de la composition biochimique de l’huile essentielle afin de garantir ses vertus.

Diverses parties de la plante peuvent être utilisées : les fleurs, les feuilles, les écorces, les zestes… Et dans certains cas, il faut de grandes quantités de plantes : par exemple 4 kg de pétales de Rose de Damas seront nécessaires pour obtenir 1 ml d’huile essentielle, d’où leurs prix parfois élevés.

Et ne vous fiez pas à la taille d’un flacon d’huile essentielle : si petit et pourtant si puissant !

3) Comment s’assurer de la qualité d’une Huile Essentielle ?

Une plante ne développe pas les mêmes composants selon son biotope.
En fonction du climat, de l’altitude, de la richesse du sol, de l’ensoleillement, de la quantité d’eau… la plante sera plus ou moins riche en molécules. D’où l’importance de connaître son origine et le type de culture dont elle est issue.

mère et fille cueillant des fleurs sauvages

Fleurs sauvages pour huile essentielle

Préférez une huile issue d’une cueillette sauvage ou de l’agriculture Bio!
Car le mode de culture intensive utilise engrais, pesticides et herbicides qui se retrouvent également concentrés par le procédé de distillation.

Sachez qu’il existe différentes qualités d’huiles essentielles sur le marché :

  • Qualité Industrielle Standard : récoltées sans contrôle, distillées à haute température et haute pression, pour un meilleur rendement, parfois rectifiées, allongées, dénaturées.
  • Qualité 100% pures ou naturelles : leur distillation est souvent incomplète. Elles peuvent même contenir jusqu’à 30 % de molécules de synthèse (si identiques à celles présentes naturellement dans l’HE). Leur qualité est  moyenne.
  • Qualité Chémotypée: c’est-à-dire biochimiquement définie, on connaît parfaitement leur composition qui doit correspondre à des standards. C’est un critère de sérieux.

Exigez une huile essentielle chémotypée, pure, naturelle et totale : c’est-à-dire non coupée avec de l’alcool ou avec une huile végétale, non diluée, sans émulsifiant, non rectifiée et issue d’une distillation intégrale.

Sur l’étiquette doit figurer :

  • la dénomination commune,
  • le nom latin (précisant le genre, l’espèce et la sous espèce),
  • l’origine géographique,
  • la partie de la plante utilisée,
  • les molécules majoritairement présentes dans l’huile essentielle.

Les huiles vendues sur notre site : https://www.oleassence.com/ répondent bien sûr à toutes ces exigences !

4) A quoi faut il faire attention avec les huiles essentielles ?

Un usage non adapté des huiles essentielles peut notamment entraîner entre autre des toxicités neurologiques, rénales, hépatiques..

Certaines huiles essentielles sont formellement contre indiquées en cas d’épilepsie, d’asthme, de grossesse, d’antécédent de cancers hormonaux-dépendant…

Je vous encourage donc à lire, ou relire, l’article ci-dessous détaillant ces principales contre-indications :

https://www.oleassence.fr/principales-contre-indications-huiles-essentielles-huiles-vegetales

En usage cosmétique,vérifiez toujours ces 4 points :

  • Suis je susceptible de développer une réaction allergisante ou hyper-sensibilisante ?
    Les réactions de type allergique, se rencontre avec des huiles essentielles contenant naturellement des molécules allergisantes, comme par exemple celles de Bois de Rose, de Lavande.
    Avant un premier emploi, effectuez toujours un test de tolérance. C’est-à-dire diluez 1 goutte d’Huile Essentielle dans une goutte d’huile végétale : déposez une toute petite quantité au creux du poignet ou pli du coude. Si une rougeur apparaît dans les heures qui suivent, évincez alors cette huile essentielle.
  • Cette huile essentielle est elle dermo-caustique ?
    Si c’est le cas, elle risque d’entraîner des brûlures et des lésions du tissu cutané.
    Les huiles essentielles appartenant à cette catégories ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau, mais être diluées très fortement.
    C’est le cas des huiles essentielles cosmétiques contenant des phénols, cétones (comme l’HE de Girofle, Tea Tree,…)
  • Y a t’il un risque de réaction photo-sensibilisante :
    c’est le cas avec les essences d’agrumes = les Citrus, et de l’HE de Verveine Citronnée.
    La règle de précaution à retenir : évitez de vous exposer au soleil dans les heures qui suivent leur utilisation au risque de développer une réaction cutanée: gonflement, rougeurs, irritations.
    A utiliser donc de préférence uniquement le soir.
    A lire également : Quels sont les actifs cosmétiques à éviter en cas d’exposition au soleil ?
  • Vérifiez d’éventuelles interactions avec un traitement en cours ou toute contre-indications. Soyez particulièrement attentifs si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous avez la peau sensible et réactive.

Dans tous les cas, il est toujours préférable de se référer à l’avis d’un spécialiste.

5) Comment conserver ces huiles essentielles ?

Les laisser dans leur flacon en verre coloré, à l’abri de la lumière et surtout hors de la portée des enfants.

Comme elles sont volatiles, pensez à bien refermer le bouchon après usage.

Vous pourrez alors conserver les huiles essentielles de 3 à 5 ans, et les essences seront placées au réfrigérateur et se conserveront jusqu’à 2 ans.

6) En quoi les huiles essentielles diffèrent elles des huiles végétales ?

Les huiles végétales sont obtenues par pression à froid de graines, noyaux, ou pulpes de plantes oléagineuses.

Par exemple l’avocat, l’amande douce, l’olive… Ces huiles sont majoritairement composées d’acide gras (95%), de vitamines liposolubles (A,D,E,K) et de stérols.

En usage cosmétique on privilégie des huiles avec une composition intéressante pour le soin de la peau (qui sont composées de molécules apaisantes, émollientes, réparatrices, circulatoires…)

Plusieurs flacons d'huiles

Huiles essentielles et végétales

7) Comment utiliser les huiles en cosmétique ?

C’est la voie cutanée, c’est-à-dire en application sur la peau ou en massage, qui est utilisée en cosmétique.

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. En revanche, elles se mélangent parfaitement aux huiles végétales puisqu’elles sont liposolubles :
elles font donc parties intégrantes de formules composées d’huiles végétales.

Les huiles essentielles agissent en synergie et l’on obtient alors un soin très complet.

Pour réaliser un soin efficace il est cependant important de respecter les critères de qualité et les précautions d’emploi qui garantiront leur efficacité cosmétique et leur relative innocuité.

 

 

 

8) Quelle huiles essentielles choisir pour vos problèmes de peau?

Huile essentielle

(organe de la
plante utilisé)

Propriétés thérapeutique reconnues Usage Cosmétique Précautions
Bergamote
Citrus Aurantium Bergamia
(Zestes)
Antispasmodique

Antibactérienne

Antiseptique
Calmante et sédative (stress)

(maladie de peau : eczéma, Psoriasis)
Tonique

Apaisante

Régulatrice de la sécrétion

de sébum

Régénérante

Risque de photosensibilisation : ne pas s’exposer au soleil après application.

Irritation cutanée à l’état pure : à utiliser diluée

Bois De Rose
Aniba Rosaeodora
(Bois)
Antibactérienne

Antivirale

Antiparasitaire
Fongicide

Neurotonique

Cicatrisante

(maladie de peau : eczéma sec, Psoriasis)

Assainissante

Régénératrice tissulaire

Raffermissante

Anti-âge

Purifiante

Adoucissante

Astringente

Tonifiante

Camomille

Romaine

Anthemis

Nobilis

(Herbes

Fleuries)

Calmante et sédative

Antiparasitaire

Anti-inflammatoire (acné)

Antalgique et analgésique

Anti-prurigineuse (eczéma, dermatite, psoriasis, urticaire)

Tonique digestive

Apaisante

Anti-âge (favorise la synthèse du collagène)

Emménagogue (provoque ou régule le cycle menstruel) : ne pas utiliser chez la femme enceinte (sauf prescription médicale)
Carotte
Daucus Carota
(Graines)
Drainante et dépurative

Tonique et stimulante

Hypertensive

Régénérante

Anti-âge : Revitalisante,

Raffermissante, Antirides,

Antitaches, Éclaircissante du teint

Tonifiante

Cèdre de l’Atlas
Cedrus Atlantica
(Bois)
Lymphotonique

Drainante

Lipolytique

Anticellulite

Attenue l’effet peau d’orange

Drainante

Astringente

Tonifiante

Régulatrice de la sécrétion de sébum

Antipelliculaire

Potentiellement abortive : ne pas utiliser chez les femmes enceintes
Céleri
Apium graveolens
(Semences)
Tonique digestive
Calmante, sédative
Décongestionnante
Antipigmentaire
Eclaircissante
Anti tache brune
Tonifiante
Ciste ladanifère
Cistus Ladaniferus
(Rameaux feuillés)
Antivirale
Hémostatique
Neurotonique
Cicatrisante
Astringente
Réparatrice
Anti-rides
Atténue les vergetures
Citron
Citrus Limon
(Zestes)
Antiseptique

Antibactérienne

Antivirale

Tonique digestive, dépurative
Fluidifiante sanguine

Tonifiante

Assainissante

Astringente

Éclaircissante

Risque de photosensibilisation : ne pas s’exposer au soleil après application externe

Irritation cutanée à l’état pure : à utiliser diluée et ne pas utiliser en applications prolongées

Cyprès
Cupressus Sempervirens
(Feuilles)
Antitussive

Décongestionnante

Tonique veineuse

Drainante

Lipolytique

Régulatrice de la transpiration

Atténue la couperose

Préviens les jambes lourdes

Ne pas utiliser en cas de pathologie hormono-dépendante et chez les femmes enceintes, allaitantes, les bébés et jeunes enfants
Genévrier
JuniperusCommunis(Rameaux àBaies)
Décongestionnante veineuse et lymphatique
PhlébotoniqueDrainanteFongicide
Régulatrice de la sécrétion de sébum

Drainante

Atténue l’effet-peau d’orange

Ne pas utiliser en cas de maladies rénales

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes, les bébés et jeunes enfants

Géranium Pelargonium

Graveolens

(Fleurs)

Antispasmodique

Calmante

Cicatrisante

Hémostatique

Anti-inflammatoire

Tonifiante

Purifiante

Raffermissante

Anti-taches

Potentiellement irritante : éviter son usage en applications prolongées
Hélichryse italienne Helichrysum

Italicum

(Sommités

Fleuries)

Antiphlébitique

Anti-hématome

Antispasmodique

Cicatrisante

Régénérante

Anti-âge (favorise la synthèse du collagène, Antiradicalaire)

Astringente

Atténue les vergetures

Potentiellement abortive : ne pas utiliser chez la femme enceinte

Potentiellement irritante : éviter son usage en applications prolongées

Lavande vraie
Lavandula
Angustifolia
(Sommités Fleuries)
Antispasmodique

Relaxante

Antalgique

Cicatrisante

Anti-infectieuse

Antibactérienne

Antiseptique

Apaisante
Régulatrice de la sécrétion de sébumRégénérante
Ne pas utiliser chez la femme enceinte (sauf prescription médicale)
Lavande aspic
Lavandula latifolia
(Sommités
Fleuries)
Antibactérienne

Antivirale
Fongicide
Antalgique et analgésique
Stimulante immunitaire

Apaisante

Assainissant et purifiante
Régénérante et réparatrice
Rafraichissante

Lemongrass Cymbopogon

Flexuosus

(Herbes)

Tonique digestive

Vasodilatatrice

Anti-inflammatoire

Sédative

Lipolytique

Atténue les vergetures

Tonifiante

Régulatrice de la transpiration

Anti-âge (favorise la synthèse du collagène)

Dermo-caustique : ne pas utiliser pure sur la peau
Menthe Poivrée

Mentha Piperita

(Sommités fleuries)

Décongestionnante veineuse

Drainante

Anti-infectieuse

Antibactérienne

Antivirale

Antifongique

Stimulante et Tonique

Antispasmodique

Rafraîchissante

Tonifiante

Astringente

Purifiante

Neurotoxique

Potentiellement abortive et Emménagogue :

Ne pas utiliser chez la femme enceinte

Convulsivante : ne pas utiliser chez les bébés et jeunes enfants

Dermocaustique : ne pas utiliser pure en application cutanée

Myrte verte

Myrtus

Communis

(Feuilles)

Décongestionnante

Expectorante

Anti-infectieuse

Sédative

Tonifiante

Astringente

Niaouli Melaleuca

Quinquenervia

(Feuilles)

Anti-infectieuse

Antibactérienne

Antifongique

Antivirale

Expectorante

Anti-inflammatoire

Décongestionnante veineuse

Régulatrice hormonale

Radio-protectrice

Tonifiante

Préviens les jambes lourdes

Régénérante
Assainissante, purifiante
Apaisante

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, les bébés et jeunes enfants.
Déconseillée en cas d’asthme et de pathologie hormono-dépendante
Palmarosa Cymbopogon

Martini Oil

(Parties

Aériennes)

Antibactérienne

Fongicide

Antivirale

Antalgique

Tonique générale

Cicatrisante

Antipelliculaire

Déodorante

Tonifiante

Effet tenseur

Régénérante

Astringente

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes (sauf avis médical) et allaitantes

Eviter son usage pur en application cutanée

Patchouli Pogostemon

Cablin

(Feuilles)

Décongestionnante

Tonique

Phlébotonique

Antibactérienne

Cicatrisante

Relaxante, sédative

Régénérante

Préviens les jambes lourdes

Assainissante

Antipelliculaire

Purifiante

Petit Grain

Bigarade

Citrus Aurantium

Amara

(feuilles d’

oranger amer)

Équilibrante nerveuse

Calmante

Equilibrante nerveuse

Antispasmodique

Anti-inflammatoire

Raffermissante

Atténue la peau d’orange

Régénérante

Ravintsara

Cinnamomum Camphora

(Feuilles)

Anti-infectieuse

Antivirale

Antibactérienne

Antifongique

Mucolytique

Neurotonique

Tonifiante

Drainante

Romarin Rosmarinus

Officinalis

(Rameaux)

Anti-bactérienne
FongicideMucolytique
Tonifiante

Régénérante

Régulatrice de la sécrétion de sébum (cheveux)

Neurotoxique

Potentiellement abortive et emménagogue :

ne pas utiliser chez la femme enceinte

Possible irritation cutanée à l’état pure : à utiliser diluée

Rose De Damas
RosaDamascena(Fleurs)
Tonique générale

Aphrodisiaque

Cicatrisante

Tonifiante

Régénérante

Anti-âge (favorise la synthèse du collagène, Antirides, Assouplissante)

Astringente

Sauge Sclarée Salvia Sclarea

(Sommités

Fleuries)

Régulatrice hormonale

Aphrodisiaque féminin

Antispamodique

Phlébotonique

Régulatrice de la transpiration

Antitranspirante

Atténue l’effet peau d’orange

Tonifiante du cuir chevelu

Purifiante

Ne pas utiliser en cas de pathologies hormono-dépendantes et chez les femmes enceintes, allaitantes, les bébés et jeunes enfants
Tea Tree

Melaleuca

Alternifolia

(Feuilles)

Anti-infectieuse

Antibactérienne

Antiseptique

Antifongique

Antivirale

Décongestionnante veineuse

Purifiante (anti-acné)

Antipelliculaire

Déodorante

Préviens les jambes lourdes

Ylang-Ylang

Cananga odorata

(Fleurs)

Tonique sexuelle, Aphrodisiaque

Hypotensive

Antisapamodique

Régénérante

Régulatrice de la sécrétion de sébum

Antichute des cheveux

Apaisante

Possible irritation cutanée à l’état pure : à utiliser diluée

 

 

Et vous, comment utilisez-vous les Huiles Essentielles dans vos Soins Cosmétiques ?

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