Jeune Femme Bronzant

Jeune Femme Bronzant

Avec l’été qui arrive, il est important de savoir comment prendre soin de votre peau face au Soleil. Écran Solaire ou Filtre Solaire ? C’est un grand débat

Cet article va vous parler de ce que vous pouvez faire pour obtenir une belle peau bronzée sans coup de soleil.

Il est important de s’exposer progressivement,en se protégeant la peau par des écrans solaires.

Comment se protéger des effets nocifs du soleil?

Quitte a me répéter, je préfère toujours préciser que nous sommes des êtres qui avons besoin de soleil pour vivre.

Nous sommes des animaux faits pour vivre à l’extérieur. Nous ne sommes pas pensés pour vivre en permanence à l’intérieur d’un bureau devant un ordinateur.

Nous sommes conçus pour nous protéger physiologiquement contre les effets nocifs du soleil : c’est la mélanine (bronzage) que nous fabriquons qui filtre ces UV.

70 % de la vitamine D nécessaire au bon fonctionnement physiologique de notre corps est fabriquée au travers de la peau, au moment où elle est exposée au soleil.

Petit garçon en combinaison anti-UV plage

Petit garçon en combinaison anti-UV plage

Si nous allons soleil  aux heures les plus dangereuses de la journée, il faudra impérativement se protéger la peau .

Les différentes protections de la peau sont :

  • Les habits anti UV : ces combinaisons que l’on voit très souvent sur les enfants, mais qui existent également pour les adultes.
    Ils sont tissés de façon si serrée, qu’ aucune longueur d’onde ne peut pénétrer à travers. (un simple T-shirt aux mailles lâches laisse passer la plupart des rayons UV)
  • Les ombrelles ou parapluies qu’utilisent beaucoup les Asiatiques (cela va dépendre également de la taille des mailles)
  • Les chapeaux (mais attention à la réverbération)
  • Les crèmes Ecran Total, qui sont souvent fabriquées à base à la fois de filtres solaires (molécules chimiques) et d’écrans solaires (molécules minérales à base de zinc ou de titane). En général leur coefficient de protection solaire a un SPF> 50
  • Les Crèmes Solaires de SPF 5 à 30 : Il existe aussi des crèmes qui permettent une certaine protection et un certain bronzage. Celles-ci contiennent  en général plutôt un mélange de filtres solaires en cosmétique conventionnelle.

Quelle est la différence entre un Ecran Solaire et un Filtre Solaire ?

UV réfléchis donc peau protégée

UV réfléchis donc peau protégée

La différence est basée sur un mode d’action  et sur leurs différences moléculaires.

Un Filtre Solaire appliqué sur la peau va avoir comme fonction de transformer le rayon solaire UV en chaleur qui alors se dispersera dans l’air qui environne la peau.

Un Ecran Solaire, va créer une mince pellicule souvent blanche, comme une sorte de miroir, qui a comme fonction de renvoyer le rayon UV vers l’extérieur sans rentrer dans la peau.

Malheureusement, la plupart des filtres solaires pose des problèmes sur la santé des consommateurs : perturbateurs endocriniens, allergisants, irritant,… Ils sont interdits en cosmétique bio.

Les 2 écrans solaires autorisés en Bio sont le Dioxyde de Titane et l’Oxyde de Zinc.

Vous pouvez vous référer à l’article que j’ai écrit il y a quelques jours sur ce sujet : https://www.oleassence.fr/creme-solaire-mefiez-vous-des-perturbateurs-endocriniens-cosmetiques

Comment choisir  votre crème solaire  ?

Il est absolument nécessaire de la prendre bio pour  préserver votre santé et celle de votre entourage.

Nous vous recommandez les crèmes solaire Bio  de la gamme AlgaMaris ou UV bio par exemple.

Bel été et prenez bien soin de vous!!