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Inspirez-vous du « layering », routine beauté venue d’Asie !

Connaissez-vous l’art du saho, soin du visage traditionnel japonais ? Il consiste à superposer par couches successives (layering en anglais, signifiant superposition)  les produits nettoyants de sorte que la peau puisse ensuite recevoir les actifs et être protégée des agressions extérieures (soleil, pollution, calcaire…).

Véritable technique ancestrale nécessitant de suivre un ordre méthodique, largement pratiqué en Asie, il s’agit d’une routine beauté particulièrement douce qui s’adapte à tout type de peau. Plus qu’un simple nettoyage quotidien, il s’agit d’un véritable art de vivre rendant à votre visage tout son éclat originel.

Je vous laisse découvrir dans cet article les 4 étapes indispensables et inspirées du layering, que nous vous conseillons pour bien prendre soin de votre peau.

Pourquoi démaquiller votre peau ?

Une remarque que j’entends fréquemment est « pourquoi devrais-je me nettoyer le visage ou me démaquiller alors que je ne me maquille même pas ? » Mention toute particulière à la gente masculine !

Sachez tout d’abord que la peau, jouant son rôle de barrière, est rapidement recouverte de sueur, de sébum et d’impuretés…

Nettoyer votre visage le soir permet, non seulement d’ôter le maquillage éventuellement présent, mais surtout d’éliminer les salissures, poussières, toxines et diverses sécrétions de la peau s’amassant au cours de votre journée.

De plus, durant la nuit, la peau se régénère. C’est à cette période qu’à lieu le processus de desquamation de la couche cornée. Les cellules mortes s’accumulent en surface et se mêlent aux sécrétions de sébum et de sueur pour former une pellicule. Par conséquent, vous nettoyer le matin permet d’ôter cet amas de saleté produit durant votre sommeil.

Pour ces raisons, le nettoyage complet est une routine beauté quotidienne à adopter d’urgence. Ce que les japonaises ont bien compris !

C’est pourquoi je vous conseille de suivre ces 4 étapes du rituel pour prendre soin de sa peau en douceur :

1-     Nettoyez votre peau à l’huile ou au liniment oléo-calcaire !

Il faut savoir que l’indispensable première étape du soin routine consiste à nettoyer votre peau avec un corps gras ( une huile démaquillante ou le liniment oléo-calcaire à votre convenance).
Ce geste permet en effet de décoller les salissures et sécrétions grasses s’accumulant quotidiennement.

Double démaquillage pour votre rituel beauté

Procédez de la manière suivante:

  • Agitez tout d’abord votre flacon de liniment oléo-calcaire avant chaque utilisation.
  • Étalez ensuite un peu de liniment ou d’huile végétale sur un coton.  Pour une démarche zéro déchet, pensez aux  lingettes démaquillantes lavables !
  • Passez doucement votre coton ou lingette sur l’ensemble du visage, y compris les yeux, sans frotter .

Il est tout à fait possible d’appliquer votre huile ou liniment directement du bout des doigts, après un lavage des mains. D’autant plus que d’effectuer un massage facial du nez/menton vers l’extérieur du visage permet d’activer la micro-circulation sanguine.

Si vous optez pour un démaquillage au liniment oléo-calcaire, sachez que vous pouvez le fabriquer vous-même ou l’acheter prêt à l’emploi, à votre convenance.  Pour faire votre liniment maison, c’est par ici.

Afin de trouver l’huile végétale la plus adaptée au démaquillage de votre peau, suivez plus précisément la méthode GNAC .

Savon ou pas de savon pour le visage ? Telle est la question !

Il existe toujours des inconditionnel(le)s du nettoyage au savon. Sachez cependant que cette étape est optionnelle. En effet, le corps huileux va dissoudre toutes les particules solubles dans les graisses, débarrassant la peau de ses impuretés.
Néanmoins, si vous souhaitez ôter l’excédant d’huile utilisée pour le démaquillage, privilégiez un nettoyage au savon surgras naturel saponifié à froid.

En revanche, je déconseille le nettoyage au savon en cas de peau sèche, déshydratée, fine, réactive ou sujettes aux rougeurs car il nécessite de l’eau pour obtenir son pouvoir nettoyant. Et le contact excessif de l’eau sur la peau fragilise son film hydrolipidique.

2-     Appliquez une lotion tonique

Après ce premier démaquillage à l’huile ou au liniment, utilisez un hydrolat adapté à votre type de peau, en lotion tonique.
Ce geste vous permet entre autres d’ôter les saletés solubles dans l’eau telles que certaines toxines ou le calcaire et de restaurer un pH cutané physiologique.
Vous pouvez le vaporiser ou l’appliquer sur un coton au préalable. Passez un dernier coton pour éliminer les impuretés, répétez si besoin si le coton est encore sale.

Choisissez l’hydrolat adapté à votre type de peau

Les hydrolats ou eaux florales présentent l’intérêt d’être particulièrement bien tolérés tout en apportant des molécules bénéfiques à la peau. De plus, elles complètent efficacement le nettoyage du visage. Ainsi, la peau est préparée à recevoir les sérums huileux qui seront d’autant mieux absorbés si la peau est humide.

Cependant pour une peau sensible, réactive, intolérante, déshydratée ou sèche, il faudra impérativement sécher votre peau après l’application de l’hydrolat.

Afin d’en apprendre davantage sur les hydrolats, je vous suggère de lire l’article suivant: Les secrets des hydrolats actifs sur la peau et leur pH

3-     Appliquez un sérum huileux adapté à vos besoins

Le matin, pour protéger votre peau des diverses agressions extérieures, appliquez sur votre visage un mélange d’huiles végétales sur-mesure.
Vous lui apporterez ainsi ce dont elle a besoin. En effet, ces extraits oléagineux, dont la composition est unique et propre à chacune, renforcent la structure de la barrière cutanée.

Par conséquent, en mélangeant simplement 2-3 huiles végétales dans votre sérum et en ajoutant quelques gouttes de vitamine E, vous obtenez alors un soin complet avec 100% de molécules actives.
Sachez que d’autres actifs liposolubles comme les huiles essentielles ou les oléoactifs® peuvent s’ajouter au sérum pour en renforcer l’efficacité.

Notre gamme d’Oléo-Premium

Là encore, vous pouvez opter pour un sérum prêt à l’emploi (sérum et oléo-premium) selon vos besoins ou mélanger vous-même vos propres huiles végétales pour un soin beauté maison.

Afin de comprendre l’intérêt d’utiliser des sérums plutôt qu’une crème de jour/nuit, je vous invite à lire ces 2 articles :

Pourquoi un seul Sérum Naturel remplace toutes vos Crèmes inutiles ?

Pourquoi un Seul Sérum Naturel remplace toutes Vos Crèmes Inutiles ? (Suite et Fin)

Le soir, si votre peau va bien, laissez-la respirer et travailler par elle-même! Un nettoyage complet (en suivant les étapes 1 et 2) sera alors suffisant.

L’Aloe vera, l’exfoliant hydratant naturel :

Le soir, à la place du sérum ou avant celui-ci, je vous conseille d’appliquer un peu de gel d’Aloe vera.
Ce trésor de la nature assainira et hydratera votre peau, tout en lui procurant un effet « peeling » doux.
Il est tout particulièrement indiqué lorsque vous présentez des imperfections, une peau déshydratée, des tâches et marques sur la peau…

Retrouvez dans cet article tous Les bienfaits de l’Aloe vera ainsi que les bénéfices de son usage.

4-     Appliquez un contour des yeux

A vrai dire, le contour des yeux est une zone où la peau est particulièrement fine et fragile. Il est donc important d’utiliser des soins naturels et adaptés afin de prévenir du dessèchement, de l’apparition de cernes, poches, rides ou irritations.
Pour conclure votre rituel et prendre soin de ses yeux de biches, suivez nos conseils dans cet article : 3 routines « beauté naturelle » pour le soin des yeux.

Et vous, connaissiez-vous cette routine beauté du « layering » ? L’avez-vous intégré dans votre routine quotidienne ?

Découvrez comment prendre soin de votre peau naturellement et retrouver une peau saine, équilibrée et éclatante de santé !

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A Propos Coralie d'Oleassence

Coralie est docteure en pharmacie passionnée depuis toujours par le naturel et le monde des cosmétiques et ancienne formatrice spécialisée en phytothérapie, micronutrition et nutrition. Elle a pour valeurs profondes la volonté de vous informer, de vous conseiller des solutions éthiques, justes et adaptées à votre situation en vue d’améliorer votre quotidien et d’égayer votre vie, toujours dans la joie et la bonne humeur !

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8 Commentaires

  1. J’AI trouvé votre article intéressant, je vais approfondir la question et où puis-je trouver ces produits naturels ? Merci

    • Coralie d'Oleassence

      Bonjour Chantraine,

      Je suis heureuse de voir que l’article a suscité un intérêt de votre part! N’hésitez pas, en effet, à explorer notre site pour découvrir le monde passionnant de la cosmétique naturelle basée sur les huiles végétales. Tous nos produits sont disponibles sur notre site oleassence.com

        Nous restons à votre disposition si vous voulez un conseil personnalisé à votre type de peau.

        A très bientôt,

        Coralie

    • Merci pour cet article. J’ai une rosacée avec une peau très acnéique et le liniment me donnait pleins de petits boutons. Je passe désormais à un nettoyage au jojoba suivi d’un hydrolat.

      Cette routine vaut-elle pour le matin également ? Où il suffit de se nettoyer avec un coton d’hydrolat?

      • Coralie d'Oleassence

        Bonjour Nina,

        Concernant la routine matinale, tout dépend de l’aspect de votre peau. Si elle n’est pas particulièrement grasse le matin, se nettoyer le visage avec un coton imbibé d’hydrolat peut suffire.
        Dans le cas contraire, il vaudra mieux utiliser en premier lieu le jojoba pour éliminer l’excès de sébum mais aussi aider à équilibrer sa production. En effet, l’huile de jojoba a des propriétés sébo-régulatrices. Puis dans un second temps bien sûr passez l’hydrolat adapté sur votre visage.
        Quant à votre rosacée responsable d’acné, il faut absolument atténuer l’inflammation et calmer les rougeurs. Pour ce faire, je vous recommande d’utiliser le sérum visage n°2

        en complément, après votre routine nettoyage. Il est constitué d’huile de chanvre apaisante, d’huile de carthame activant la micro-circulation et d’huile de tamanu aux vertus fortifiantes et stimulatrices du renouvellement cellulaire.

        A très bientôt,

        Coralie

    • Merci pour tous ces conseils judicieux. Je vais mettre en place votre protocole, j’ai ce qu’il faut pour cela.
      Depuis plus dun an je tâtonne, suivant les conseils des uns ou des autres. Tout n’a pas été mauvais puisque depuis je n’ai plus besoin de recourir à une crème à base de cortisone et c’est pour moi une grande victoire.
      Il est maintenant grand temps que j’adopte un protocole régulier. Le vôtre est apparemment simple et me convient parfaitement. Je vais le mettre en place immédiatement. Et je vais aussi etudier plus sérieusement votre site que j’ai toujours parcouru trop rapidement.
      MERCI

      • Très bon article.
        Ce retour aux produits cosmétiques sains fait vraiment plaisir à voir.
        Je ne comprend pas que certaines personnes continuent à payer pour des produits pétrochimique miracle.
        Plus de crèmes du commerce, désaccoutumance de ces produits chargés de toxines, application d’huiles, sérum et crèmes « naturelles » ( peu d’ingrédients et produits moins travaillés), de la patience et on peut dire au revoir à L’Oréal.
        Merci pour vos articles.

        • Coralie d'Oleassence

          Bonjour Vincent,

          Je vous remercie sincèrement pour votre commentaire encourageant. Nous partageons entièrement votre point de vue, privilégions ce qui est sain pour notre peau (et notre corps!). Comme disent les anglo-saxons, « less is more » et comme vous le mentionnez très bien, la patience en est tout le secret!
          Bien à vous,

          Coralie

      • Coralie d'Oleassence

        Bonjour Christiane,

        Merci à vous pour votre commentaire, je suis contente de voir que nos conseils vous seront utiles dès aujourd’hui! Je vous incite en effet à explorer le site, étoffé d’informations et de conseils pratiques. Nous restons bien entendu à votre disposition si vous avez besoin de conseils ou si vous hésitez entre différents produits.

        A très bientôt,

        Coralie

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