Femme souriante de 50 ans avec un pull rose

Femme mature avec une Belle Peau

Vous nous demandez souvent sur le blog quelle est l’ASTUCE pour avoir une belle peau, un teint frais et éclatant.

Il est cependant difficile d’identifier l’Astuce Beauté Naturelle qui rendra votre peau plus belle tant de nombreux facteurs influent. On sait déjà pertinemment que notre alimentation, nos conditions de vie, ou des soins non appropriés peuvent dégrader rapidement l’état de notre peau.

Il faut donc jouer sur plusieurs plans. Concentrons nous aujourd’hui sur les soins que nous apportons à notre peau.
Je vais vous révéler les 5 étapes à ne pas négliger si, vous aussi, vous souhaitez avoir une Peau  Naturelle éclatante de santé !

Pour bien prendre soin de votre peau, l’ASTUCE passe par ces 5 Principes Incontournables :

1- Arrêtez tous cosmétiques conventionnels

Cosmétiques et maquillage conventionnels

Et vous devez sûrement vous demander pourquoi ? Et bien parce que les cosmétiques dits conventionnels sont composés en partie d’huiles dites minérales (Petrolatum, Paraffinum liquidum, vaseline), issus de la pétrochimie, ou encore de silicones. Ce sont des composés fortement utilisés car inertes, peu coûteux et efficaces pour ralentir la perte en eau de la peau.

Le revers de la médaille est qu’ils ne sont pas absorbés par la peau, ils agissent en surface tel un bouclier mais « étouffent » la peau qui ne sait plus travailler par elle même.  On ressent alors le besoin de renouveler les applications de plus en plus régulièrement avec des sensations de tiraillements, inconfort… De plus ces produits occlusifs sont comédogènes et entretiennent vos problèmes de peau.

Cela inclut donc  toutes les crèmes, baumes, lotions et autres produits de soins conventionnels mais aussi le maquillage et les fonds de teint. Il est préférable d’utiliser des marques de maquillage minéral Bio.

2- Mettez votre peau à la Diète

Nous recommandons une diète de 24h par mois, c’est ce qu’on appelle le Jeûne mensuel.

Cela permettra de rendre votre peau :

  • moins dépendante des cosmétiques
  • purifiée
  • détoxiquée
  • et de stimuler ses échanges en l’oxygénant

Si vous ne rencontrez pas de problèmes de peau particulier (ni ne souffrez d’une peau trop sèche), nous vous recommandons alors de ne rien appliquer sur votre pendant 24 heures un jour par mois! Cela lui fera le plus grand bien, et lui permettra d’éliminer les toxines de façon optimale, sans entrave cosmétique.

Retrouver tous les bienfaits de la diète dans cet article : https://www.oleassence.fr/pourquoi-faire-cure-de-jeune-mensuel-peau

3- Nettoyez votre peau en douceur

Le rôle d’un nettoyage soigneux est d’enlever l’excès de sébum produit par la peau, les poussières, des molécules polluantes, ou encore le maquillage. Mais ce n’est pas une raison pour décaper votre, ou assécher une peau grasse. Toute agression de la peau créera l’effet inverse : elle va alors surréagir, produire plus de sébum, ou devenir intolérante, réactive et très sensible.

Le nettoyage doit donc être minutieux, doux et respecter le pH de la peau (légèrement acide). Exit toutes les lotions, mousses, ou autres produits contenant de l’alcool ou encore des tensio-actifs sulfatés.
Des produits comme un savon saponifié à froid ou une huile démaquillante ou  le DUO Liniment oléo-calcaire et Hydrolat conviennent parfaitement pour nettoyer votre peau en douceur.

4- Utilisez du gel d’aloe vera

C’est un des piliers essentiels à l’obtention d’une belle peau tant l’utilisation du gel d’Aloe vera est bénéfique pour votre épiderme.

Gel d’Aloe Vera

Ces propriétés extraordinaires permettent :

  • d’exfolier : riche en acide salicylique, cela donne au gel d’aloe vera, un effet peeling permettant d’ enlever les peaux mortes et ainsi accélérer la régénération de la peau,
  • d’hydrater, il aide la peau à garder son hydratation
  • de limiter le développement bactérien, il assainit les peaux à problèmes en cas d’acné, de micro-kystes,…
  • d’apaiser les irritations
  • de nourrir la peau en lui apportant les éléments nutritifs (oligoéléments et vitamines) dont elle a besoin.Il peut s’utiliser pur sans problème. c’est même recommandé.

Il peut cependant être légèrement irritant pour les peaux sèches, réactives ou sensibles, qui peuvent ressentir de petits picotements, dus à l’acide salicylique qu’il contient.

A utiliser le soir sur une peau nettoyée à une fréquence qui dépendra de votre type de peau et de votre tolérance:

  1. les peaux à tendance acnéique/microkystes : en application tous les soirs sur l’ensemble du visage
  2. les peaux grasses : 2 à 3 fois par semaine
  3. les peaux atones, flétries, dévitalisées :  2 à 3 fois par semaine, le soir

Attention: si le gel tiraille votre peau, cette sensation est due aux molécules épaississantes qui ont été rajoutées (gommes naturelles) pour épaissir le jus d’Aloe Vera. En séchant sur la peau, elles laissent une petite pellicule qui tire. Il suffit alors de tapoter votre peau et cela disparaîtra très rapidement.

Retrouver un article complet sur les vertus de l’Aloe vera, en cliquant ici !

5- Apportez à votre peau des Acides Gras et des Molécules Antioxydantes

1- Les Acides Gras :

Le plus important est de préserver la couche cornée intacte. Car son rôle est capital pour protéger l’organisme de la déshydratation et permettre à la peau de jouer son rôle de barrière.

Si elle est abîmée, la peau devient vulnérable aux agressions extérieures : l’eau du derme s’évapore. La peau est alors déshydratée, s’abîme et peut devenir sèche et rugueuse.
Ce sont les acides gras contenus dans les huiles végétales qui vont permettre de renforcer le ciment lipidique et la peau assurera son rôle de barrière.
En plus, certains acides gras, comme l’acide Palmitoléique ou Gamma-linolénique vont contribuer fortement à la régénération naturelle de la peau.

2- Les Antioxydants

Les antioxydants aideront votre corps à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau.

Voici comment appliquer vos sérums

Certaines Huiles Végétales sont particulièrement riches en composants appelés les Insaponifiables, qui sont des ACTIFS avec des propriétés particulièrement recherchées comme les Polyphénols : excellents Antioxydants ou  les Vitamines A,E, D.

Utilisez vos sérums riches en acides gras et en antioxydants le matin pour protéger votre peau.

Massez votre visage du bas vers le haut et du centre vers l’extérieur.

Et vous, quelle est votre astuce pour avoir une belle peau?

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