Brin de lavande vraie

lavande vraie (lavandula officinalis)

La lavande, symbole de la Provence, enchante nos sens par sa belle couleur mauve et son odeur si agréable… c’est sans aucun doute la plus connue et la plus utilisée de toutes les huiles essentielles.

Il existe cependant plus d’une centaine d’espèces, mais l’aromathérapie utilise essentiellement :

– la Lavande officinale (Lavandula officinalis) ou Lavande fine (Lavandula angustifolia)
et la Lavande aspic (Lavandula latifolia)

Deux huiles essentielles incontournables, avec des similitudes certes, mais des propriétés différentes et des indications bien spécifiques.

Laquelle choisir ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

Lavande Aspic, Lavande Officinale : un peu de botanique pour les différencier !

La lavande est un sous-arbrisseau de la famille des Lamiacées, qui pousse sur des sols calcaires, secs et ensoleillés sur le pourtour du Bassin Méditerranéen, et plus particulièrement dans le sud de la France, mais à des altitudes différentes.

  • 1- La Lavande Vraie (Lavandula vera) est la lavande qui pousse à l’état sauvage en altitude (800-1500m) sur les versants ensoleillés des Alpes de Haute Provence.
    L’appellation de lavande fine (Lavandula angustifolia) est réservée à la lavande cultivée à plus de 800m d’altitude.
    Alors que la lavande officinale (Lavandula officinalis) est une lavande cultivée à une altitude plus basse que la lavande fine : elle a une meilleur résistance au gel et est plus abondante. Les manuels d’aromathérapie regroupent ces 3 lavandes dont la composition biochimique est très similaire.
    Notons cependant que l
    es huiles essentielles de Lavande fine, vraie ou officinale d’origine Provence sont plus rares et que l’on trouve facilement ces huiles essentielles provenant de cultures d’autres pays (pays de l’est ou pays du sud méditerranéen) mais dont la composition peut ne pas être aussi riche et avec une qualité souvent moins exceptionnelle.
  • Champ de lavande

    2 – La Lavande Aspic pousse sur des sols pierreux à faible altitude, où les températures sont plus douces. Cette lavande a une floraison plus tardive.

Ce biotope différent explique la différence des composés actifs des huiles essentielles qui en sont extraites. Les huiles essentielles sont obtenues par distillation par entraînement par la vapeur d’eau des sommités fleuries de la plante.

Ces 2 huiles essentielles présentent alors certaines similitudes mais ont des propriétés et utilisations différentes.

L’huile essentielle de Lavande Aspic et de Lavande Officinale en détail :

Caractéristiques Lavande Officinale Lavande Aspic
Autres noms Lavande vraie, Lavande fine
Nom latin Lavandula angustifolia, Lavandula vera, Lavandula officinalis Lavandula latifolia cineolifera, Lavandula spica
Caractéristiques sensorielles Couleur : jaune très clair
Odeur : herbacée, fleurie, douce et sucrée
Couleur : jaune clair ou incolore
Odeur : herbacée, balsalmique et camphrée
Principaux constituants biochimiques Monoterpénols : linalol
Esters : acétate de linalyle, acétate de Lavandulyle 
Oxydes terpéniques : 1-8 cinéole
Monoterpénols : linalol
Monoterpènes
Cétones : Camphre
Propriétés principales régénératrice de la peau
– Calmante et apaisante
– Purifiante
régénératrice de la peau
– Purifiante
– apaise les irritations de la peau

Indications en cosmétique – vergetures
– Peau à tendance atopique
– Marques sur la peau
– Après-soleil


– Pour apaiser une rougeur, irritation de la peau après Morsures / piqûres d’animaux venimeux (abeilles, guêpes, puces, vives, méduses, scorpions)
– Peau à tendance acnéique, imperfections
– Marques sur la peau
– Peau fendillée

Quelques recommandations avant l’usage des huiles essentielles de Lavande officinale et Lavande aspic

Malgré sa bonne tolérance  l’huile essentielle de Lavande aspic est à utiliser avec précaution au cours de la grossesse, l’allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans et du fait de la présence de camphre, n’est pas recommandée chez les sujets épileptiques.
La présence de Linalol et de Limonène peut présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles, surtout lors d’un usage à long terme.
En règle générale, faites toujours un test de tolérance, dans le pli du coude, au moins 24h avant utilisation.

Avez-vous des expériences à partager sur l’huile essentielle de Lavande Officinale ou l’huile essentielle de Lavande Aspic ?

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