Apaiser et réparer  votre peau pour garder un beau bronzage

Garder son bronzage

Quand on parle de Bronzage vous pensez tout de suite à « Eviter le coup de soleil ». Et pourtant, malgré toutes les précautions que vous avez prises, voilà que cela vous chauffe, cela brûle même, et c’est même douloureux.

De plus vous vouliez absolument rentrer avec un joli bronzage et voici que la « Pelade » s’annonce dans quelques jours. Comment garder un beau bronzage, vous demandez-vous ?

C’est quoi un coup de Soleil ?

Inflammation du coup de soleil

C’est tout simplement une brûlure. En général il s’agit de brûlures

  • du 1er degré : cela chauffe et la peau est rouge
  • ou 2nd degré : la peau fait des cloques ou des bulles
  • rarement du 3ème : la peau est comme du carton, insensible

Il y a plusieurs étapes lors d’une brûlure du 1er degré ou d’un coup de soleil:

  • L’ Inflammation : due à la libération de médiateur dans le sang qui vont créer la vasodilatation. Cette inflammation peut continuer 12 à 24h après l’exposition au soleil.
  • La Vasodilatation  des vaisseaux sanguins de la peau : pour permettre à la peau d’être le plus en contact avec l’extérieur et de refroidir ainsi plus rapidement le coup de soleil.  La rougeur disparaît à la pression du doigt , elle blanchit ce qui prouve que la rougeur observée est liée à la dilatation des vaisseaux.
  • La Douleur :  elle est due au fait que la couche cornée ( celle qui est extérieure à notre peau) s’est desséchée avec le coup de soleil et que l’oedème ( vasodilatation sous la couche cornée) fait gonfler la peau. La peau subit alors une tension douloureuse entre les 2 couches de la peau et sera sensible lorsqu’on la touche pendant 2 à 3 jours. Et comme il y a eu libération de médiateur dans le sang dont l’histamine cela peut occasionner des démangeaisons.
  • Une  Nécrose de la couche cornée : certaines cellules de la peau ont été détruites par l’inflammation.
  • Une Desquamation : les cellules de la peau qui sont mortes se desquament et la peau pèle.

Comment Traiter un Coup de Soleil ?

1 /La règle des 3 20 

  1. Mettre la partie brûlée par le soleil sous l’eau pendant 20′
  2. L’eau doit être à 20°C
  3. L’eau ne doit pas couler directement sur la partie brûlée mais à 20cm de celle-ci
Ceci va permettre de
  • Refroidir le coup de soleil,
  • Calmer la douleur
  • Arrêter l’extension de la brûlure
  • Evacuer la chaleur résiduelle
et pour compléter l’efficacité de ce premier geste, il faudra
  • Appliquer des anti-inflammatoires pour arrêter le plus rapidement possible l’inflammation de la peau  et éviter ainsi qu’elle se nécrose trop.
  • Nourrir et hydrater sa peau pour qu’elle puisse se régénérer rapidement

Quels sont les traitements naturels pour ?

1/APAISER le coup de Soleil

Il faudra privilégier

Des Molécules au fort pouvoir Antiinflammatoire naturelles qu’on trouve dans les huiles végétales et qui vont calmer le coup de soleil empêcher une trop grand nécrose des tissus (éviter qu’elle pèle)

  • Oméga 3
  • Phytostérols

Des Molécules Antioxydantes naturelles pour protéger la peau fragilisée

  • Polyphénols
  • Vitamine A ou E

2/NOURRIR et HYDRATER la Peau

Il faudra privilégier principalement

Les Huiles Végétales  très riches en  Molécules

  • Emollientes qui redonnent de la souplesse à la peau
  •  Hydratantes qui permettent à la peau de garder son hydratation
  • Occlusives qui favorisent et accélèrent la cicatrisation de la peau

Quels sont les Ingrédients Indispensables pour réparer un coup de soleil ?

  • Les huiles pour garder son bronzage

    Des Huiles végétales riches en Oméga 3

Huiles de Chanvre, de Perilla, Rosier Muscat

  • Des Huiles riches végétales riches en phytostérols

Huiles de Millepertuis, Onagre, Avocat, Argousier ,Cupuaçu, Karité, Tamanu

  • Des  Huiles riches végétales riches en polyphénols

Huiles d’Argan, de Coco,

  • Des Huiles Essentielles qui contiennent des molécules antiinflammatoires : Lavande Aspic, Lavande fine, Lemongrass, Camomille Allemande

Ma formule de Fluide Après-Solaire

A voir lors  de la Prochaine Vidéo du prochain article qui vous parlera des Ingrédients Naturels à utiliser pour optimiser son bronzage.

Allez sur ma Chaîne Vidéo  « Avoir une Belle peau » pour les visionner en cliquant sur le lien suivant : Avoir une belle peau

Et, vous, quelle est votre « Recette après-solaire » ?  Je serai ravie de pouvoir partager votre expérience avec les lecteurs de ce blog. Merci.

Cliquez sur l’image suivante pour télécharger la présentation Power Point.