Bonjour Audrey,
n’oubliez pas de boire 1,5 L d’eau par jour et d’ajouter à votre alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des acides gras oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras des mers froides, noix ,noisettes..)
Si votre peau est à tendance déshydratée, vous pouvez alterner matin et soir (dans le sens que vous souhaitez) avec l’oléopremium hydra.
A bientôt