Si vous avez la peau sèche, vous avez peut-être le sentiment que celle-ci absorbe tout ce que vous lui appliquez sans jamais être rassasiée, ni réconfortée.
En effet, ce type de peau tiraille en permanence, avec une sensation d’inconfort peu agréable. Ces désagréments sont dus à un manque de sébum qui fragilise le rôle protecteur de l’épiderme et augmente sa perte en eau.
Dans ce cas, quelle routine de soins adopter pour restaurer l’équilibre en eau et en gras de votre peau ? Que pouvez-vous lui appliquer pour retrouver confort et douceur ?
Dans cet article, je vous confie la formule du sérum visage N°3 pour peau sèche, ainsi que les solutions naturelles qui permettent à votre peau de lutter contre la sécheresse. Avec ces soins, vous retrouverez une peau dans laquelle vous vous sentez bien.
Qu’est ce qu’une peau sèche :
Tout d’abord, voyons comment se définit une peau sèche.
Il s’agit d’une peau fine et belle, qui se caractérise avant tout par un manque de lipides. Cela se traduit par une quantité insuffisante de sébum et de céramides (lipides épidermiques). Sans ces corps gras, la barrière cutanée est altérée et ne peut plus jouer son rôle protecteur.
Moins bien protégée, ce type de peau devient vulnérable et résiste mal aux agressions, avec un risque accru de perte en eau au niveau de l’épiderme.
En effet, en raison de la minceur de la couche cornée et de l’insuffisance de la sécrétion sébacée, l’eau s’échappe plus facilement et la déshydratation peut ainsi venir « empirer » la sécheresse de la peau.
Mais attention cependant ne confondez pas « peau sèche » (qui est un type de peau) et « peau déshydratée » (qui est une tendance transitoire qui peut-être corrigée).
En effet, même si une peau sèche est souvent déshydratée, une peau déshydratée n’est pas systématiquement sèche !
Pour vous aider à les différencier, faites le test proposé dans cet article :
Peau sèche ou déshydratée : Comment faire la différence !
Divers facteurs peuvent être responsables du dessèchement cutané. Il peut y avoir une origine génétique et donc héréditaire. Ou bien certaines périodes de la vie sont plus propices à l’apparition de la sécheresse cutanée :
– au cours de la petite enfance (car les glandes sébacées encore immatures ne produisent pas de sébum)
– en cas de changements hormonaux : grossesse, ménopause
– face à un environnement agressif : en hiver particulièrement lorsque la peau est au contact du froid, du vent, du chauffage… produit cosmétique nettoyant trop détergeant.
– ou avec l’âge, car le film hydrolipidique s’amenuise.
Les 3 problématiques de la peau sèche :
En comprenant les 3 problématiques de la peau sèche, il vous sera plus facile de lui apporter ce dont elle a besoin et compenser ainsi la faible production de lipides (sébum) et son manque de protection.
Comment savoir si vous avez la peau sèche :
Pour vous aider à identifier votre type de peau, observez-la le matin sans maquillage.
Une peau sèche :
- ne présente aucun pores dilatés (ils sont à peine visibles) sans zone de brillance. Le grain de peau est fin et serré : elle est délicate.
- a un aspect terne : son teint manque d’éclat ! Elle apparaît comme rêche en surface et rugueuse au toucher. Ce type de peau est inconfortable : avec des tiraillements ou picotements. Elle peut même dans certains cas peler, se craqueler ou désquamer.
- est fine : des veines peuvent être visibles par transparence et la peau parait aplatie, manquant de « volume ».
- parait plus que son âge avec de fines et nombreuses rides / ridules (surtout au niveau du contour de l’œil et de la bouche)
Ce que n’aime pas votre peau sèche :
De par sa finesse et son manque de protection , une peau sèche peut voir son vieillissement s’accélérer. Elle a donc des ennemis :
- le tabac et l’alcool
- les expositions au rayons UV du soleil
- une alimentation pauvre en Oméga 3
- un environnement agressif : le vent, le froid sec, la climatisation, la pollution
- le manque de sommeil, ou un stress prolongé
- un nettoyage à l’eau et l’utilisation répétée de spray d’eau thermale ou d’hydrolat sans les sécher, car l’eau dessèche l’épiderme en s’évaporant.
Les soins pour les peaux sèches :
Une peau sèche manque donc de sébum, et par conséquent de gras. Si vous avez la peau sèche, les soins que vous lui appliquerez l’aideront à :
- reconstituer le film hydrolipidique avec des huiles riches en Oméga 9 que l’on retrouve surtout dans le sébum et des agents hydratants et humectants pour capter l’eau (glycérine végétale, aloe vera…)
- freiner l’évaporation de l’eau qui risque de conduire à la déshydratation. Avec des agents filmogènes : beurres végétaux, cire d’abeille, cire végétale comme le Jojoba, huiles végétales riches en acides gras saturés… qui vont former un film protecteur en surface et empêcher l’eau de s’évaporer.
- restaurer et renforcer la couche cornée pour la protéger des agressions extérieures, grâce aux huiles végétales riches en acide linoléique (famille des Oméga 6) constituant des céramides.
Une routine adéquate doit permettre de répondre à ces 3 besoins de la peau sèche tout en lui apportant ces différents actifs.
Voici un tableau avec les ingrédients naturels que vous pouvez privilégier pour prendre soin de votre peau sèche :
| Soins | Peau Sèche |
|---|---|
| Huiles végétales | Abricot, Argan, Avocat, Carthame, Chanvre, Coco, Figuier, Jojoba, Karité, Ricin, Rosier Muscat, Sésame, Onagre,Bourrache, Macadamia |
| Huiles essentielles | Palmarosa, Bois de Hô, Géranium Rosat |
| Hydrolats | Rose de damas, Camomille noble |
| Argiles | Argile rose ou rouge |
| Autres | Gommage en proudre fine (et non en grain), Gel d’Aloe vera |
Comment prendre soin naturellement de votre peau sèche :
Voici le protocole que je vous recommande pour améliorer l’état de votre peau sèche :
- Commencez par arrêter les cosmétiques issus de la pétrochimie (à base de silicones et d’huile minérale) qui déséquilibrent votre peau et la rendent dépendante (voir l’article).
- Nettoyez votre visage en douceur ! La peau sèche déteste l’eau qui la fragilise : évitez les eaux micellaires, gel moussant et le nettoyage au savon qui affaiblit le film lipidique. Préférez plutôt des huiles démaquillantes ou du liniment pour nettoyer votre peau.
- Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par mois, avec un exfoliant doux pour faciliter l’élimination des cellules mortes de la couche cornée. La peau sera ainsi moins rugueuse.
Appliquez matin et soir, quelques gouttes d’un sérum huileux riche en Oméga 6, 9 et contenant aussi des acides gras saturés.
Observez votre peau : elle absorbera ce dont elle a besoin et au fur et à mesure ne tiraillera plus.
Profitez de l’application pour bien masser votre visage.
Je vous partage ici la formule du Sérum Visage N°3 pour peau sèche :- HV BOURRACHE 10 ml
- HV PEPIN DE COURGE 10 ml
- HV MACADAMIA 10 ml
- Vitamine E 10 gouttes
Pour réaliser votre sérum vous même, suivez nos explications ici !
- Buvez régulièrement de l’eau pure au cours de la journée.
- Apportez par votre alimentation des protéines (la peau est constituée de protéine et de collagène), des Omégas 3 et des fruits et légumes (riches en vitamines, minéraux et en eau).
- Pratiquez la gym faciale : cliquez ici !
Bonjour,
Je vous remercie de votre travail et de ce que vous faite, votre site est une vraie bénédiction.
J’ai la peau noire et comme beaucoup, ma couleur de peau n’est pas homogène. La couleur de mon visage est plus foncée que le reste de mon corps. Je voulais savoir si vous aviez des conseils pour clarifier, de manière naturelle, ma peau? quelque chose que je pourrais rajouter dans ma routine pour peau sèche?
merci d’avance.
Bonjour Mireille,
l’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris, qui entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
Préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre (alima…), évitez crèmes, fluides, compactes.
Vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir, avec du liniment oléocalcaire ou de l’huile de jojoba seule, suivi de l’hydrolat de rose de damas, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
Ne vaporisez pas l’hydrolat directement sur le visage, cela peut faire rougir certaines peaux sensibles.
Pas d’huile alimentaire car non adaptées à un usage cosmétique.
Buvez 1,5 L d’eau par jour et ajoutez à votre alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des acides gras oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras des mers froides, noix, noisettes…)
Sur les zones foncées, vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera, en très très petite quantité, en doux massage, le soir pour commencer, après le nettoyage et avant le soin.
En soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur votre visage, matin et/ou soir, 4-5 gouttes du sérum 3, de l’oléopremium 1 et d’huile de chaulmoogra.
La peau n’absorbe que ce dont elle a besoin, n’appliquez pas trop de produit à la fois.
Protégez les taches du soleil et votre peau en général avec une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels, vous pouvez associer quelques gouttes d’huile de karanja +.
Courage et patience, il faut minimum 4 à 6 mois pour atténuer des taches et unifier le teint, voire beaucoup plus longtemps.
Pour une conservation optimale, conservez les huiles végétales, gel d’aloe vera et mélange au frigo. Conservez huile de jojoba, liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. Sinon au frigo.
A bientôt
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Bonjour,
Tout d’abord j’aimerai vous remercier pour votre site…il est vraiment très instructif :-)
Ma question est : Les huiles pour peau sèche ont-elles des vertus hydratante proprement dit ? ou dit-on qu’elles sont hydratante car elles laissent un film hydrolipidique qui freine une évaporation d’eau ?
Merci.
Audrey
Bonjour Audrey,
on peut dire qu’elles freinent l’évaporation d’eau.
Elles empêchent la déshydratation.
A bientôt
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Bonjour à toute l’équipe d’Oleassence. Merci pour cet article très très intéressant. Je sais maintenant que j’ai la peau sèche voir très sèche, au mois de décembre 2019 j’ai voulu passer au savon ultra doux spécial visage, mais depuis quelques semaines de fines rides sont apparues, j’ai pensé que c’était l’age…. dès que j’ai lu votre article, je me suis démaquillée avec de l’huile d’argan plus l’hydrolat de rose et dès le lendemain matin, les ridules avaient pratiquement disparues.
Je vous remercie pour vos précieux conseils.
Bien cordialement
Bonjour Françoise,
merci pour votre témoignage.
A bientôt
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Bonjour,
Je voudrais savoir si le liminent oleocalcaire que j utilise d ailleurs, se rince.
Je vous ai posé plusieurs fois la question suivante sans avoir de réponse :
Que pensez vous de huile de Pépin de figue de barbarie ? Je vois que vous n en proposez pas ?
Merci.
Bonjour Christine Marie,
non le liniment ne se rince pas.
On applique en revanche un hydrolat après le liniment, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
Ne vaporisez pas l’hydrolat directement sur le visage, cela peut faire rougir certaines peaux sensibles.
Pas d’huile alimentaire car non adaptées à un usage cosmétique.
Oleassence a fait le choix des huiles de pépin de framboise et de pépin de grenade, pour une action similaire à l’huile de pépin de figuier de barbarie.
A bientôt
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