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Comment enlever la cellulite efficacement ?

Femme en maillot bleu qui a un panneau bye bye cellulite
Enlever la Cellulite

La cellulite nous pose bien souvent un problème esthétique par son aspect de peau d’orange disgracieuse. Et, enlever la cellulite ne semble pas facile.

De nombreuses méthodes pour en venir à bout envahissent alors les magazines à l’approche des beaux jours, certaines sont très coûteuses, et la plupart rarement efficaces à long terme.

Nous vous proposons aujourd’hui de répondre point par point aux questions que vous vous posez  :

  • quelles sont les causes de la cellulite,
  • quel régime anticellulite suivre,
  • comment enlever durablement la cellulite,
  • y a-t-il un traitement de la cellulite véritablement efficace

Nous verrons comment, quelques astuces vous permettront d’atténuer vos capitons et de retrouver une peau plus lisse.

Comment se forme la cellulite ?

La cellulite est due à :

  • une augmentation du volume des cellules graisseuses (les adipocytes) situées sous la peau
  • une rétention d’eau
  • une modification des fibres de collagène.Cette combinaison donne alors au tissu cutané une apparence bosselée, d’où l’appellation « peau d’orange ». On l’observe surtout au niveau des hanches, des cuisses et des fesses, mais parfois aussi au niveau du ventre et des bras.
    La cellulite atteint quasi toutes les femmes (9 sur 10 en sont touchées à une période de leur vie), alors que seul 1 homme sur 50 en a. Cette différence s’explique notamment par la quantité de cellules adipeuses 2 fois plus importante chez la femme que chez l’homme et par la structure des adipocytes masculins qui sont plus petits et serrés.

Quels sont les causes et les 5 facteurs principaux impliqués dans la cellulite?

Les causes sont multifactorielles et, à ce jour pas complètement établies.

Cependant 5 facteurs clairement identifiés influencent l’apparition de la cellulite :

–       Les hormones sexuelles féminines :

telles que les œstrogènes et la prolactine. Ces hormones jouent un rôle dans le stockage des graisses et favorisent également la rétention d’eau et de sel à l’intérieur des tissus.  C’est pourquoi la répartition des graisses varie en fonction de la vie hormonale. Dans les périodes où la sécrétion d’œstrogène est plus importante : la puberté, la grossesse, l’allaitement… ou lors d’un traitement hormonal, la cellulite peut s’installer plus facilement.

–       L’hérédité :

certains individus présentent génétiquement un déséquilibre entre la fonte des graisses (lipolyse) et leur stockage (lipogénèse)

–       Les troubles circulatoires :

une mauvaise circulation sanguine et lymphatique augmente le risque de voir apparaître les capitons.

En effet, les tissus cutanés sont moins bien irrigués, ce qui favorise l’accumulation des graisses et toxines.

De plus, une cellulite installée depuis des années comprime les vaisseaux et entrave alors la circulation locale du liquide lymphatique, et la cellulite persiste : c’est alors un véritable cercle vicieux !

–       L’alimentation :

influence directement le stockage des graisses dans le corps

–       L’exercice physique :

la tonicité musculaire aide à réguler la masse graisseuse.

Schema Coupe peau avec amas de cellulite
Cellulite cause

Effectivement, il est impossible de prévenir la cellulite, mais

  • adapter son alimentation,
  • maintenir un exercice physique
  • et agir localement

aide à diminuer la cellulite. Tout traitement doit impérativement ACTIVER la circulation sanguine et lymphatique et DÉTOXIFIER les tissus.

En comprenant bien comment s’installe la cellulite, il sera alors plus facile de savoir comment l’éliminer et c’est ce que nous verrons la semaine prochaine. CLIQUEZ sur ce LIEN :https://www.oleassence.fr/cellulite-fesse-hanche 

Quant à vous, faites nous partager vos expériences pour enlever la cellulite ?

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A Propos Aurélie

Aurélie est pharmacienne en Norvège et est maman de 2 petits garçons. Elle se passionne depuis longtemps pour l'Univers des Soins Naturels. Elle les utilise quotidiennement et a pu observer l'extraordinaire Efficacité de ces Soins sur elle-même et ses enfants.

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31 Commentaires

  1. Bonjour,
    J’ai lu qu’il ne faut pas utiliser le cyprès en cas de cancer hormono dépendant mais aussi en cas de fibrome. Lors d’une consultation le médecin en a vu un mais il ne gêne pas, je ne le sens pas. Est ce que pour moi aussi le cyprès est contre indiqué?
    Merci

    • bonjour Flora,

      dans le doute, n’utilisez pas cette huile essentielle de cyprès.

      A bientôt

      • Bonjour Nolwenn,
        Malheureusement j’avais déjà acheté le cyprès alors qu’elle autre utilisation vous me conseillez. Sinon j’utilise une formule avec de l’huile de calophylle et de l’huile essentielle de citron et de géranium rosat pour les varices et la mauvaise circulation il ne manque que le cyprès par quoi je peux le remplacer? Est ce je peux rajouter l’hélicryse italienne?
        Merci

        • bonjour Flora,

          vous pouvez utiliser l’huile essentielle d’hélichryse italienne.
          par contre , évitez le cyprès pour vous. je n’ai pas d’autres utilisation à vous proposer.

          A bientôt

  2. Bonjour
    Cette semaine j’ai bien réceptionnée un colis de votre boutique et la commande c’est très bien passé merci
    Et depuis hier j’applique le fluide vergetures de 50ml sur ma peau auquel j’y ai rajouter 15goutes de he de lavande vrai 15goutes de helichryse italienne 15goutes de ciste ladanifere 15g de Myrte vert 15g Gautherie couchée 15g de genévrier et 15g de cèdre de l’atlas
    Pour appliquer le mélange j’utilise la petite pipette et ce matin j’ai vu une tâche blanche d’une trace de goutte d’hier dois-je continuer le traitement ou l’arrêter ? Ya til des huiles depigmentante ou dans ce que je viens de rajouter ?

    • bonjour Shanez,

      l’huile essentielle de genévrier est photosensibilisante, n’appliquez pas le mélange le matin.
      pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement pour information.
      votre mélange contient peut être trop d’huile essentielle, plus 8 % . en très local, cela pourrait être utilisable , mais sur une grande surface, cela fait beaucoup.
      pas d’huile essentielle de genévrier ni cèdre de l’atlas en cas cancer hormonodépendant.

      A bientôt

  3. Bonjour

    Quel soin pour des cheveux trés fins sans aucun volume malgré tous les produits bios pour avoir du volume
    je donne tjs l’impression de n’être jamais coiffé , c est gênant que faire? quel bon produit?
    merci

    • bonjour Danielle,

      vous avez reçu une réponse à votre précédent commentaire.

      A bientôt

      • Bonjour Nolwenn je ne vois aucune réponse !! ?? désolée ou alors je ne connais mal le fonctionnement de ce site :(

        Merci de me redonner la réponse et ou puis je la trouver??
        Cdlt
        Danielle

        • bonjour Danielle,

          voici la réponse:
          “bonjour Danielle,

          vous pouvez essayer un peu de gel d’aloe vera sur vos cheveux avant de faire votre shampooing.
          à conserver au frigo.”

          A bientôt

  4. bonjour, mon garçon depuis l’année dernière réagit aux crèmes solaires avec filtre chimique. Je me suis orientée vers une crème bio avec filtre minéral. Il réagit fortement à toutes les crèmes (il enfle du visage). Que puis-je lui mettre sur la peau.Il a 15 ans.Je vous remercie. Maryse

    • bonjour Maryse,

      vous pouvez essayer l’huile de karanja + , indice solaire naturel 25 à 35.

      A bientôt

    • Bonjour Maryse
      pour vérifier s’il est vraiment allergique, appliquez un peu de crème au pli du creux du coude et observez s’il réagit. Si c’est le cas, c’est qu’il y a un ingrédient pour lequel il est allergique.
      Il faudrait aller voir un allergologue pour définir avec lui quel ingrédient le fait réagir et en regardant les étiquettes vous saurez si le produit en contient ou pas.
      Si c’est au crème bio ou non qu’il réagit, c’est alors peut être un conservateur ou un émulsifiant.
      Ne lui appliquez alors sur la peau que les produits qui n’en contiennent pas.
      A bientôt

  5. Bonjour,

    Je viens de recevoir votre produit oleo capillaire 2 chute de cheveux et souhaiterai avoir quelques informations, je suis souvent sujette à des phases de dermite seborrhéique,ma masse de cheveux est bien moins importante avec de petites parties assez clairsemées.
    Comment dois-je utiliser votre produit et à quelle fréquence, faut-il y ajouter d’autres produits naturels ( j’avais lu sur votre site qu’il fallait masser le cuir chevelu avec 8-10 gouttes, faut-il “chauffer l’huile dans la paume de la main ou appliquer directement sur le cuir chevelu..)?

    En vous remerciant par avance

    • bonjour Roux,

      vous pouvez masser votre cuir chevelu avec quelques gouttes du mélange, 15-30 minutes avant de faire votre shampooing avec un produit bio doux sans sulfate.
      pas besoin de “chauffer” les huiles dans le creux de la main, cela ne sert à rien, vous perdez du produit sur votre main, qui n’a pas n’en a pas besoin.

      A bientôt

  6. Bonjour , je suis pas intéressé par votre produit merci de votre compréhension

  7. Bonjour Christine et Nolwenn,
    Que pensez-vous des séances d’endermologie contre la cellulite (supposée reproduire le mécanisme du palper rouler manuel) en appliquant votre fluide avant la séance ?
    Recommanderiez vous l’endermologie ?
    merci d’avance pour votre avis

  8. Bonjour Christine
    C’est toujours un plaisir de lire vos conseils, mille merci.
    J’ai des vieilles taches noires sur les jambes dû aux picotements d’insectes et aux maladies de la peaux, Que faire pour toutes les effacer?
    J’ai une peau très bizarre dès qu’un insecte me pique, elle démange puis gonfle comme je ne m’abstiens pas au boutons je les perce puis ça me laisse des tâches, des tâches qui me collent à la peau d’autres sont là depuis plus de 10ans. C’est très sale j’ai du mal a mettre les jupes courtes. Aidez-moi svp.

    • bonjour Noellie,

      vous faites une sorte de petite allergie quand un insecte pique.
      pour les atténuer , vous pouvez utiliser le mélange suivant, pour 50 ml:
      huile d’argan 20 ml
      macérât de busserole 30 ml
      vitamine E 15 gouttes
      protégez les taches et cicatrices du soleil avec une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels.
      si vous vous faites piquer de nouveau, vous pouvez appliquer 1 à 2 gouttes du mélange suivant, pour 15 ml:
      huile de chanvre 10 ml
      huile d’argan 4 ml
      huile essentielle lavande vraie 25 gouttes
      vitamine E 5 gouttes
      pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement pour information.
      conservez les huiles végétales, vitamine E et mélange au frigo.

      A bientôt

  9. bonjour Nolwenn
    J’ai lu que vous proposiez une huile pour enlever les excroissances de peau ou chaire sur le corps (cou plus précisément) , de quelle huile il s’agit s’il vous plait ?
    Car , j’ai comme une petite excroissance au niveau des grandes lèvres (vaginales) quelle huile mettre?
    Ii y a deux ans j’en ai eu une petite excroissance , puis dermatologue utilisation de azote liquide mais j’ai l’impression que cela a fait comme un kyste interne!!
    donc je ne veux plus aller la voir , je préfère utiliser les produits naturels de chez vous !!
    lequel mettre?
    merci pour cette information , respectueusement à vous
    Claudine

    • bonjour Claudine,

      vous pouvez utiliser un peur de gel d’aloe vera suivi de quelques gouttes d’huile de pépin d’argousier +/- chanvre.
      conservez les produits au frigo.
      il faudra sans doute plusieurs semaines à plusieurs mois.

      A bientôt

  10. Bonjour,
    Après l’arrêt d’un traitement hormonal de plus de 10 ans contre des problèmes d’acné (j’ai maintenant 32 ans), les boutons sont réapparus (menton, torse, dos) et j’ai été traitée par antibiotique. Les boutons ont disparu mais ma peau est restée très grasse… jusqu’à ce que je découvre votre site et le gel d’Aloe Vera (+ votre sérum n°4). Ma peau a retrouvé un aspect normal et le sérum n°4 ne me semble plus adapté.
    J’aimerais donc affiner ma routine de soin en utilisant l’HV de jojoba, qui me semble la plus adaptée après lecture de vos conseils. Mais il me reste quelques doutes :
    – Puis-je utiliser l’HV de jojoba seule ? Ou est-il préférable de la combiner avec une autre HV ?
    – Je voudrais y ajouter de l’HE de géranium rosat pour prévenir les rides, est-ce une bonne idée ? Est-il nécessaire d’ajouter une autre HE ?
    – Une fois ce sérum confectionné, est-il mieux de l’utiliser le matin ou le soir ? Les deux ?
    – Je voudrais continuer le gel d’Aloe Vera avant l’application de ce sérum : le matin ? le soir ? les deux ?

    Merci d’avance,
    Caroline

    • bonjour Caroline,

      oui l’huile de jojoba peut s’utiliser seule ou en association.
      l’huile essentielle de géranium rosat est anti-inflammatoire et permet de resserrer les pores.
      on peut utiliser un sérum matin et/ou soir, écoutez votre peau.
      c’est la même chose pour le gel d’aloe vera, on peut faire l’application matin et/ou soir, il faut bien écoutez sa peau et ne pas l’agresser.
      conservez les huiles végétales, gel d’aloe vera et mélange au frigo.
      je vous invite à consulter mon blog http://www.lanaturepourmapaeau.com

      A bientôt

  11. Bonjour
    J’ai de l’éczema autour des yeux depuis au moins 2 mois je n’en connais pas la cause. J’ai vu une dermatologue qui m’a prescrit “tridésonit” après traitement,il y a eu une amélioration mais les rougeurs,sont là!Je suis retournée voir mon médecin traitant pour reprendre tridésonit car j’ai supposé que le traitement n’étais pas assez efficace sur la durée;J’ai refait celui-ci sur 5 jours puis espacer de 2fois 2jours. Mais rien ni fait vraiment.Je vais revoir mon médecin demain,qu’il se rende compte car entre le moment ou j’étais allez voir celui-ci, ainsi que la dermatologue c’est éczema n’était pas aussi prononcé!Avant cet éczema je mettais une huile anti-cerne pour les yeux bio”avocado-mandel”puis je continuait sur le visage,” mélange huiles végétales+une huile essentielle dosées,que j’ai respectées sur vos conseils pour peaux acnéiques,pores dilatées etc…copier sur le web puis pour terminer une créme bio sur le visage.”ingrédients naturels: (tea tree leaf oil*grapefruit peel oil*gapefruit seed extract*aloe barbadensis leaf juice*salicylic acid*bilberry extract*lemon peel oil*sugar cane extract*rosemary leaf oil*orange fruit extract*lemon fruit extract*lime oil*cucumber fruit extract*sugar maple extract*willow bark extract*speamint herb oil*matricaria flower extract*echinacea extract*etalpha hydroxy acids (unique botanical complex)même en évitant les yeux,je me suis demandée si cette mixture que je faisais le soir, ne se serait pas mélangée!?.Par ailleurs,quand je vais marcher sans rien sur ma peau,en rentrant ,j’ai l’impression que celui-ci c’est atténué! je viens de commander chez vous un sérum numéro 4 que j’attends,mais cest éczema m’inquiéte?je n’ose vraiment plus rien mettre…pouvez vous peut-être me conseiller pour c’est éczema (car les médicaments à la cortisone me dérange.)dois-je arrêter mon anti-cerne?Comment dois-je utilisée mon” sérum 4″? avec ou sans anti-cerne?seul sans autre produit?ni créme,ni anti cerne? Merci de votre aide.
    Cordialement

    • bonjour Gersande,

      si vous utilisez des huiles végétales, n’utilisez pas de crème , même bio.
      simplifiez au maximum.
      utilisez uniquement l’huile de chanvre, sur tout votre visage, contour des yeux compris.
      utilisez uniquement de la poudre minérale libre bio si vous souhaitez vous maquiller.
      nettoyez/démaquillez votre visage matin et/ou soir avec du liniment oléocalcaire suivi de l’hydrolat de rose de damas, en alternance avec celui de camomille allemande, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
      conservez les huiles végétales, et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.

      A bientôt

      • bonjour Nolwenn
        Merci de vos conseils. Mon eczéma s’atténue,le médecin à dû me donner un antibiotique.Mais pendant le traitement je vais utiliser”l’huile de chanvre”,la journée et mon” sérum 4″le soir! Merci Nolwenn pour tous vos conseils,combien de gens avez vous rendu mieux dans leur peau et évidemment mieux dans leur tête!De nouveau merci car je fais partie de ces femmes là!
        Cordialement.

  12. Bonjour,
    Est-ce qu’une mélange de HV de Tamanu avec HE de Cyprès serait-il efficace contre les poignées d’amour ? Si oui, quelles sont les proportions de cette mélange ? Faudrait -il rajouter une autre HV ou HE ? Merci.

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